트레티노인 주의사항 총정리
피부과에서도 사용하는 강력한 성분, 제대로 알고 사용해야 합니다
트레티노인(Tretinoin)은 여드름 치료, 피부결 개선, 색소침착 완화, 주름 개선 등에 사용되는 대표적인 레티노이드 성분입니다. 하지만 효과가 강력한 만큼 올바르게 사용하지 않으면 피부 자극, 홍조, 각질 등의 부작용이 발생할 수 있습니다.
오늘은 트레티노인을 처음 사용하는 분들이 반드시 알아야 할 주의사항을 정리해보겠습니다.
트레티노인이란?
트레티노인은 비타민 A 유도체 성분으로 피부 세포의 턴오버를 촉진하여 새로운 피부 재생을 돕는 전문의약품입니다.
주로 다음과 같은 목적으로 사용됩니다.
- 여드름 치료
- 모공 개선
- 피부결 개선
- 잔주름 완화
- 색소침착 완화
- 광노화 예방
피부과에서도 오랫동안 사용되어 온 검증된 성분이지만 사용 초기에 적응 기간이 필요합니다.
처음 사용할 때 나타나는 현상
트레티노인을 처음 사용하면 다음과 같은 증상이 발생할 수 있습니다.
피부 건조
피부 수분이 빠르게 감소하면서 건조함이 느껴질 수 있습니다.
각질 증가
오래된 피부가 탈락하면서 각질이 일시적으로 증가할 수 있습니다.
홍조 및 따가움
피부 장벽이 적응하는 과정에서 붉어짐이나 따가움이 발생할 수 있습니다.
일시적인 여드름 증가
일명 “퍼징(Purging)” 현상으로 숨어 있던 면포가 빠르게 올라오면서 여드름이 늘어난 것처럼 보일 수 있습니다.
트레티노인 사용 방법
밤에만 사용하기
트레티노인은 빛에 민감하기 때문에 저녁 세안 후 사용하는 것이 좋습니다.
완전히 건조된 피부에 바르기
세안 직후 피부가 젖어있는 상태에서 사용하면 자극이 심해질 수 있습니다.
세안 후 15~20분 정도 기다린 후 사용하는 것을 권장합니다.
소량만 사용하기
많이 바른다고 효과가 빨라지는 것은 아닙니다.
얼굴 전체 기준 완두콩 한 알 크기 정도면 충분합니다.
반드시 자외선 차단제를 사용하세요
트레티노인을 사용하는 동안 피부는 자외선에 더욱 민감해집니다.
자외선 차단제를 사용하지 않으면
- 색소침착
- 피부 자극
- 홍조 악화
등의 문제가 발생할 수 있습니다.
외출 여부와 관계없이 매일 SPF30 이상 자외선 차단제를 사용하는 것이 좋습니다.
다른 성분과 함께 사용할 때 주의
트레티노인은 다른 활성 성분과 함께 사용할 경우 자극이 증가할 수 있습니다.
주의가 필요한 성분
- AHA
- BHA
- PHA
- 고농도 비타민C
- 벤조일퍼옥사이드
- 스크럽 제품
처음에는 단독 사용으로 피부 적응을 충분히 진행하는 것이 좋습니다.
임산부와 수유부는 사용을 피하세요
트레티노인은 비타민 A 유도체 계열 성분입니다.
임신 중 또는 임신을 계획 중인 경우에는 사용 전 반드시 의료진과 상담하는 것이 권장됩니다.
수유 중에도 전문의와 상담 후 사용하는 것이 안전합니다.
보습제는 필수입니다
트레티노인 사용 시 가장 중요한 것은 충분한 보습입니다.
추천 방법은 다음과 같습니다.
- 세안
- 보습제 도포
- 트레티노인 사용
- 추가 보습
이른바 “샌드위치 방법”은 피부 자극을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.
이런 경우 사용을 중단하고 상담하세요
다음과 같은 증상이 지속된다면 사용을 중단하고 전문가와 상담하는 것이 좋습니다.
- 심한 화끈거림
- 지속적인 홍조
- 피부 진물
- 심한 부종
- 피부 갈라짐
초기 적응 과정과 부작용은 구분이 필요합니다.
트레티노인은 꾸준함이 중요합니다
트레티노인은 단기간에 눈에 띄는 효과가 나타나는 제품이 아닙니다.
일반적으로 피부 적응 기간을 포함하여 8주에서 12주 정도 사용해야 변화가 느껴지는 경우가 많습니다.
처음부터 매일 사용하는 것보다 주 2~3회 정도로 시작하여 피부 상태에 맞게 사용 횟수를 늘려가는 것이 좋습니다.
트레티노인은 여드름, 피부결, 색소침착, 노화 관리에 도움을 줄 수 있는 대표적인 피부과 성분입니다. 하지만 강력한 효과만큼 올바른 사용법과 충분한 보습, 자외선 차단이 함께 이루어져야 만족스러운 결과를 기대할 수 있습니다.
무리하게 사용하기보다는 피부 상태를 확인하면서 천천히 적응해 나가는 것이 가장 중요합니다.
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